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2017年10月31日 : 食べながらキレイに痩せる?!


タイトルを見て、「えー、本当に痩せるの?!」って
声が聞こえてきそうですね。

ダイエットの語源は、Wikipediaによると、
「古代ギリシア語の δ?αιτα (diaita ディアイタ、「生活様式(生活習慣)」「生き方」)がある。このdiaitaという語はdiaitasthai(生活を導く、リードする)やdiaitan(分離する、(飲食物を)選ぶ)という語と関係がある。」

つまりは、生活習慣や生き方、食習慣を変えることで、身体では代謝が正常になり、結果的に、体重が多い方は痩せていくということなんですね。

今までの選択を変えてみる!

無意識にジャンクフードを欲してしまう時って、ネガティブなマインドの時が多いですよね。
「時間が足りない、疲れた、満たされない、不満、不安 etc」

ネガティブが悪いという訳ではありません。
ただ、それらの想いを大事にして意識してみることで、そこに囚われなくなるのですね。

ジャンクフードは、ネガティブな想いから目をそらさせるための物かもしれません。
無意識を意識化してみる選択をしてみてはいかがでしょう。


と、前置きが長くなりました。

タイトルの「食べながらキレイに痩せる食事法」は、
ローチョコファンでもあります、本場イギリス在住の栄養療法士 一美キンロスさんが、

具体的にはどうすれば良いのか?わかりやすく無料メールセミナーで教えて下さいます。
ぜひ、登録して役立つ情報をgetしてね。
 
ブログはこちら

ローチョコも紹介されてるので、見てみてね
2017年10月29日 : 東京ベジフェス2017終了!
 

東京ベジフェス2017は、初出店でしたが、なんと季節外れの台風も参加
わざわざ、足を運んでくださった皆様、ありがとうございました

台風でもお店を出す出店者さん、来場するお客様。
ただ者ではありませんね~。

すべてのお店は回れませんでしたが、いくつかのお店をご紹介しますね(^O^)/

2日目、午前中から午後にかけて、どんどんお店が撤退していく中、
最後まで出店していた内の1店舗で、(私も最後までいました!)

千葉のマクロビレストラン「カトラリーボックス」さんが、群馬で自然栽培している
色々な種類のりんごを販売していました。

りんごの元々の原種は、小さくて実がギュッと詰まっているものだそうで、
紅玉やふじの原種に近いものも味見させて下さいました。

それぞれが、味の違いが楽しめて、生命力あふれた、りんごたちでした。
丁寧な説明やおまけに感謝です!!
レストランはこちら→千葉県匝瑳市八日市場ホ1581 行ってみたいな~

もう1店舗は、
めざめ玄米(発酵発芽玄米)と炊飯器を販売されていた、あまてらす㈱さん。

元々、製薬会社にお勤めの方が、娘さんのアトピーがステロイドでは治らず、
玄米菜食で改善していったことがきっかけで、始められたそうです。
気づいた人から変わって、伝える側になっていくのですね。
あまてらす㈱さんは→こちら

 

そして、ご来店のお客様で、
お母さまが癌を患っていたころ、食事を改善されたことで、安らかな自然な最期を看取られたとのお話をされていた方が印象に残りました。

その方から、ローチョコのご感想頂きました!
 
「試食させて頂いたら、しばらくしてら、「美味しい。安心。」と、感じてきました。
そして、すぐに、体なのか、何なのか、ゾワゾワ~~と動いて、熱くなりましたょ。

ホームページを教えて頂いたので、ブログを読んでみたら
「...設定された枠から出た視点が必要なんです!」と。
そうですよね。
今、急速に、今までの色々な「設定された枠」に、「意識的に気づいていく」ための出来事が、私にも、日々、小さいことですが、沢山起きている。と、感じます。
もしかすると、こちらのローチョコが、「本物がわかる感性になるための過程」を
美味しくサポートしてくれるかも。


私にとっては、人間の可能性を伝えるひとつの方法が「ローチョコレート」なので
感じて下さって、とてもうれしいです

台風の雨の中だからこそ、出会えた人達、お話に感謝です!
そして、手伝ってくれたお友達、とってもありがとう
 




2017年10月18日 : 東京ベジフェス2017


こんにちは(^^♪

最近は、冷たい雨ばかりで、一雨ごとに寒くなってきましたね。
今日は久しぶりの晴れ!お日様のありがたさが身に沁みます。

さて、
今週21日(土)、22日(日) 代々木公園でおこなわれる
東京ベジフードフェスタに出店するため、ただいま商品制作中なんですが、、、

なんと、Σ(・□・;)
主催者のNPO法人ベジカルチャーネットワークさんがテント代を支払えず、
開催が危ぶまれているというのです!!

東京ベジフェスは、平成14年から開催されている人気と歴史あるイベント。
直接の原因は、キャンセル料を支払わない出店者のドタキャンによるもの。

もともとの原因は、年々出店者数が減少していることにあるようです。
日本ではまだまだ、ベジ、ヴィーガン、ローフードなどの認知が少なく
経営がきびしい状況にあるということですね。

たしかに肉食や白砂糖が人にもたらす幸福感はすごいですよね。
それだけに特化した食品は「おいしく、安く」が可能です。

ただ、身体にはどうなんだろう?地球にはどうなんだろう?
視点を上げていったとき、安心して選べるものなんだろうか?

どちらを選択するかは、自由ですし、良いも悪いもないと思うのです。
せめて、比べて選べる選択肢は、あって欲しいです。

日本最大のオーガニックWEBマガジンのIN YOUさんも記事にしています。
IN YOUさんの記事はこちらから

私も、少々ローチョコレートを寄付いたしました。
ご賛同いただける方は、上記の記事からご寄付お願いします。




2017年9月28日 : お取扱い店のご案内3

こんにちは(^^♪
見に来ていただき、ありがとうございます!

9月も終わりですね。
会社ですと、上期中間決算といったところ。

色々な面で、今までを振り返る時期ですね。
目標ばかり見てしまうと、出来ていないことが目についてしまいます。

たとえば、時間軸で4月の時点と今の時点を比べてみたら、
出来たこともあるし、気づいたこともたくさんありますよね。

その成長に目を向けましょう。成長している自分に気づければ
なんか安心しませんか?

かく言う私も
今まで原材料や品質にこだわり、工夫をかさねてきましたが
良さを伝えて、販売することに時間を費やしていませんでした。
大体、営業したことが無かったし。。。

けれど、そんなこだわりのローチョコが出来たから、
これから伝えていこうと力を入れていけるんですね。
自分を認めて行きましょう

ということで、お取扱い店さん絶賛募集中です 

今回は、鳥取県米子のマクロビオティックのCafe「日々の糧」さん です!
こちらは、私と原材料のマヤカカオをつないでくれたお店です。


日本人の伝統的な食生活に立ち戻り、味噌・しょうゆ・梅干し・納豆・甘酒などの素晴らしい発酵食品を使ったお料理が召し上がれますよ~(^O^)/ ただいま、乳製品や卵を使わない「七五三お子様御前」がおススメです!

JR米子駅 徒歩3分
米子のお近くの方や行かれる方は、ぜひ行ってみてね

2017年9月25日 : お取扱い店のご案内2


こんにちは(^^♪
見に来てくださり、ありがとうございます

月曜日のさわやかな朝ですね。
鳥の鳴き声と虫の音がいっしょに聞こえてきて、秋の香りが風に乗って漂っています。

今、電車の中でも、オフィスの中でも、どんな状況でも
そんな自然の中に行こうと意図するだけで、一瞬に意識はそこへ行けます。
あなたの大好きな自然な場所を思い浮かべてみましょう。

その時間は、数秒かもしれないけれど、意識が受け取る情報は計り知れなく
自然からのエネルギーをもらえることでしょう。疲れた時、やってみてね(^O^)/

今日は、先日の芦屋のマキィズさんに続きまして、表参道でも
ロー・ショコラ・アートMIOのローチョコレートが買えるようになりました!!
トゥルーベリー表参道店さんです

こちらは、長野の農家さんで農家民宿もされている
大好きな農楽里ファームの遠藤さんからご紹介いただいたお店です。
農楽里ファームさんの情報はこちら→http://www.norari-farm.com/
http://www.norari-farm.com/


トゥルーベリーさんは、オーガニックのお野菜や果物を使った
コールドプレスジュースのお店。その他にも、ローフードやヴィーガン対応の
お食事やお菓子類なども召し上がれます。




ローフード海苔巻きセットとスムージーを頂きました。
海苔巻きに使われているレタスの力強さに感動です!

青山、表参道あたりに行かれた際は、ぜひ寄ってみて下さいね~。
店長の麻代さんの笑顔もステキです

トゥルーベリーさんの情報はこちらです→http://trueberry.jp/
http://trueberry.jp/